Приглашает вас на четырехдневный семинар в Москве 15,16,17,18 АПРЕЛЯ 2022 года, который объединит вокальные техники и телесно-голосовую терапию. Семинар завершится концертом всех участников семинара.

АЛЕКСАНДР САЛТЫКОВ и елена вершинина

Как раскрыть творческий потенциал и воплотить его в жизнь

ВОКАЛ И ТЕЛЕСНО-ГОЛОСОВАЯ ТЕРАПИЯ! ВПЕРВЫЕ ВМЕСТЕ! МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ВАМ ТВОРЧЕСКИЙ ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ!

для кого этот семинар?

⬤ Кто хочет услышать свой природный голос, и осознать собственные ограничения на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.  ⬤ Кто хочет звучать безоценочно и проработать эмоции через голос.  ⬤ Кто хочет встретиться с собственной силой, и начать действовать в собственной жизни творчески,  уверенно воплощая свои идеи в жизнь.  ⬤ Кто хочет звучать, петь, радоваться, двигаться, любоваться СОБОЙ!

Основная цель этого семинара – дать возможность людям широкого возрастного диапазона не только удовлетворить свою певческую потребность, но и разрешить глубинные конфликты в самом себе. Голос – эффективный  инструмент извлечения и устранения дисгармонии в своем  теле, способ достижения энергетического баланса. 

Семинар гарантирует каждому участнику ежедневно индивидуальные вокальные сессии в мягком поле семинара по телесно-голосовой терапии. Эти дни вы будете работать с наСТОЯЩИМ вокальным педагогом над своей песней (любой), которую и споете на заключительном концерте в конце четвертого дня. Также 3,5 дня вы будете находиться в целительном поле телесно-голосового подхода, который еще глубже прокачает ваш голос. 

Знаю, у Вас может возникнуть страх... А как это спеть на заключительном концерте? А вдруг я плохо спою? и так далее... Страх перед реализацией своих желаний может показаться странным, но если уделить этому время…, мы понимаем, что в большинстве случаев нам мешает внутренний критик, вечно стоящий на страже нашего «спокойствия». Напуганный и бдительный.  

Желание стать певцом или анестезиологом, заняться дайвингом, участвовать в марафоне или сбросить двадцать килограмм, пилотировать самолет, или отремонтировать родителям квартиру… этих желаний избегать не нужно – наоборот стоит нажать на педаль газа.

Так почему же часто внутренний критик принимает наши мечты за угрозы и мешает вам реализовывать их? Почему часто случается так, что приглушить творческие порывы гораздо легче, чем помочь им сбыться? И что, если бы вы могли это изменить?

« «Мечта - это реальность, которая ждет своего часа» Ник Джонас

организационная
ИНФОРМАЦИЯ

  • ПЕРВАЯ ВАЖНАЯ ОСОБЕННОСТЬ СЕМИНАРА: Семинар рассчитан на людей ЛЮБОГО УРОВНЯ ВЛАДЕНИЯ ГОЛОСОМ, ВКЛЮЧАЯ НУЛЕВОЙ. Длительность семинара -  четыре дня. Вторая часть четвертого дня будет концертной: каждый участник споет песню в настоящий микрофон на настоящей сцене. По желанию это можно будет сделать А капелла (без инструментального сопровождения), или под рояль (аккомпаниатор будет), или под минусовую фонограмму.
  • ВТОРАЯ ВАЖНАЯ ОСОБЕННОСТЬ СЕМИНАРА: Семинар по телесно-голосовой терапии - это будет поле контакта с вашими чувствами и желаниями, из которого вы будете уходить к нашему вокальному педагогу на занятие, а затем в него снова возвращаться. Каждый участник каждый день будет иметь индивидуальное занятие с Александром Салтыковым (вокальный педагог), и с ним готовить песню для финального концерта. Телесно-голосовая терапия позволит заглянуть в кладовую собственных чувств и эмоций.
  • Семинар пройдет 15,16,17,18 апреля с 10.00-19.00 / перерыв на обед 13.00-14.30/ три первых дня 18.00-19.00 динамическая медитация или лёгкая медитация с инструментами звукотерапии. (на усмотрение ведущих)
  • Стоимость раннего бронирования 58.000 рублей до 1 февраля, далее 65.000 рублей.
  • Место проведения: г.Москва, Прекрасное Место (адрес сообщаем после оплаты)
  • Максимальное количество участников: 20 человек. 
  • Справки: +79260566976 Елена (звонки только по Whats up, нахожусь за пределами РФ)
  • До встречи на семинаре-путешествии! Самое время сделать себе подарок!

Меня очень тронула одна история. В 2011 года художница  Кэнди Чанг обнаружила здание в Новом Орлеане и превратила его в пристанище надежды. Она покрасила все здание в черный цвет, а затем белой краской бесчисленное количество раз написала следующую надпись: «ПРЕЖДЕ, ЧЕМ Я УМРУ, Я ХОЧУ__________». Жители стали вписывать свои ответы разноцветными мелками. И со временем ответы жителей – удивительные, трогательные, смешные неожиданно превратились в зеркало этого района. С тех пор сотни людей посетили этот дом. Пресса осветила эксперимент художницы и он был воспроизведен во многих городах мира. Прежде чем продолжить читать эту страницу, задумайтесь на минуту о заброшенных зданиях в вашей жизни – ваших желаниях, мечтах, от которых вы отказались или отложили так надолго, что их силуэты уже с трудом распознаются. Как бы вы закончили это предложение? «ПРЕЖДЕ, ЧЕМ Я УМРУ, Я ХОЧУ__________»

 "Никогда не ломайте мечты и веру других людей, возможно это то единственное, что у них на данный момент есть." Герман Гессе

три упражнения, которые помогут вам в начале пути:

1

Почему ты?

Выделите три минуты и ответьте письменно на вопрос: зачем вы здесь? Если это звучит слишком философски, попробуйте по-другому: в чем состоит цель вашей жизни? Можно уточнить вопрос: что вы готовы отстаивать? Или: что дает вам силы вставать по утрам? Или: что бы вы хотели услышать о себе от родных и друзей? Когда вы знаете кто вы, какие ценности вы готовы отстаивать, на что вы готовы ради своей мечты, это дает вам силы ежедневно двигаться в заданном направлении, и удовлетворять свои истинные ценности. И именно это знание уменьшит давление внутреннего критика.

2

Знакомство со страхом

Выделите время, чтобы письменно ответить на вопрос чего вы больше всего боитесь на пути к цели? Чем больше вы знаете о причинах собственного страха, тем меньше власти у внутреннего критика будет над вами, и тем менее убедительными покажутся вам его доводы. Что показывает практика? Часто человеку с детства разрешается проявлять только положительные эмоции, а за проявление отрицательных эмоций ребёнка чаще всего наказывают. Все эти эмоции часто неугодны взрослым, и тем не менее, ребёнок их испытывает. Порой одной ситуации достаточно, чтобы на всю жизнь отбить ребенку тягу к творчеству (фразы типа: «ты ужасно поешь», «замолчи, ты нам мешаешь», «у соседа голос три октавы, а у тебя всего полторы», «ты не умеешь рисовать»). Все подобные ситуации – это ключи к нашим нынешним страхам. Чем лучше мы их осознаем – тем меньше власть внутреннего критика над нами.

3

Пишем письмо внутреннему критику

В письме мы пишем почему мы благодарны ему за его заботу, и почему он теперь может спокойно уйти в отпуск. Пример: Я хочу поблагодарить тебя за всю ту безопасность, которой ты меня обеспечивал все эти годы с того самого дня, когда я родилась. Защита, которую ты давал мне стала мощным вкладом в мое благополучие. Теперь я хочу тебе дать больше свободного времени, чтобы и ты мог насладиться жизнью. Сейчас я собираюсь серьезно заняться [назовите свою мечту] и уверяю тебя, что буду в полной безопасности. Пожалуйста, береги свой потенциал до тех пор, пока мне действительно не понадобится твоя помощь. Допустим, если за мной погонится гепард – помоги мне убежать. Но пока ничего подобного не происходит, отдыхай со спокойной душой. Весь день ты можешь наслаждаться жизнью, прогуляться к морю, выпить чашечку кофе, сходить в кино, осуществлять любые свои желания! Сейчас самое время!

КАКИЕ ТЕМЫ БУДУТ РАСКРЫТЫ НА СЕМИНАРЕ?

  • Внутренний критик
  • Чувства
  • Сознание во власти внутреннего критика
  • Голос и душа
  • Активизируем детское мышление
  • Новый взгляд на творчество
  • Осознанность
  • Голос - это и есть ваша внутренняя сила
  • Как услышать СВОЙ творческий голос?
  • Встреча с болью
  • Встреча со страхом
  • Квантовый скачок
  • Открываем дверь в творческий процесс
  • Мотивация
  • Единомышленники
  • СОВМЕСТНЫЕ ГОЛОСОВЫЕ ПРАКТИКИ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ С ВОКАЛЬНЫМ ПЕДАГОГОМ.
Ведущие 
семинара                   

Елена
Вершинина И АЛЕКСАНДР САЛТЫКОВ

ВОКАЛ И ТЕЛЕСНО-ГОЛОСОВАЯ ТЕРАПИЯ! ВПЕРВЫЕ ВМЕСТЕ! МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ВАМ ТВОРЧЕСКИЙ ПУТЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ!

ЕЛЕНА ВЕРШИНИНА - Эксперт вокального шоу «Победитель» на Первом канале.

Основатель и ведущая «Альтернативной школы голоса и звукотерапии»

Певица, автор-исполнитель (ГМУЭДИ им. Гнесиных, Институт Современного Искусства)www.voice-practice.online

Звукотерапевт (Член международной ассоциации звукотерапевтов)

Музыкотерапевт (Европейская Академия Музыкальной Терапии)

Психолог (Московский Институт Психоанализа)

Телесно-ориентированный психотерапевт. (Ассоциация IIBA — International Institute of Bioenergetic Analisys)

Финалистка Латвийской фабрики звезд «Hello Jurmala» 2008 год.

YTTC-200 - Yoga Teacher Training Course 200 часов, Yoga Alliance International Worldwide India, International Yoga Federation, European Union of Yoga Association, Yoga Alliance USA. 

 Салтыков Александр Александрович, педагог-вокалист, имею специальное музыкальное образование (Иркутское Училище Искусств) и высшее (Нижегородская Государственная Консерватория по специальности дирижер хора, преподаватель хоровых дисциплин). В основе вокальной преподавательской деятельности лежит Фонопедический метод развития голоса (автор В.Емельянов), с 1985 года. Данная методика и собственный накопленный опыт позволяет работать с любым «осознаваемым себя» возрастом. Практическими выездными семинарами занимаюсь десятый год.

Живые семинары проходят в разных точках мира – Россия, США, Канада, Болгария, Индонезия, Тайланд

Онлайн практики по телесно-голосовой терапии и звукотерапии транслируются на весь мир, присоединяйтесь!

Отзывы о школе

Лариса Александрова

Оперная певица, педагог по академическому вокалу

Леночка, привет! Вчера мы звучали великолепно! Я даже ездила нежданно-негаданно к концертмейстеру. Получила просто удовольствие и от пения, и от себя, и от концертмейстера. Настроение прекрасное! Ученица Женя пела более наполненным и звонким голосом. Мне не пришлось "выскакивать из штанов", чтобы добиться нужного результата. А тут все само пошло. Так что будем продолжать. Лопатки у меня отпустило. Теперь с шеей надо поработать :-) Спасибо тебе огромное и твоему ветру-гонгу и поющей чаше!

Владимир Ворслов

Бариста

Потрясающая по своей сути, завораживающая своей тонкостью и эффективностью результата, практика! Лена, своей добротой, мягкостью и искренностью создает атмосферу тотального доверия, в которой можно наконец-то проявиться "как есть" и услышать свой голос всеми клетками тела сразу.

Для меня "Голос" это возможность синхронизироваться с реальностью и почувствовать четкие ориентиры в безумном океане информации мегаполиса. Я безмерно благодарен за этот опыт!

Марина Чумакова

Инструктор по беллиданс, телесно-ориентированный психотерапевт

В поиске внутренней гармонии и здоровья я посетила множество тренингов, занятий по различным видам йоги и прочие практики. Сама провожу занятия по беллиданс и телесно-ориентированной психотерапии. Узнав от учителя по пению во 2 классе, что у меня нет ни голоса ни слуха, я закрыла для себя эту тему. Но судьба преподнесла мне настоящий подарок, я попала на занятия по голосовым практикам к Лене! И услышала волшебную фразу: "Мы не поём, мы звучим." Т.е. безоценочно! Как просто, звучим не для кого-то, не для того, чтобы кто-то нас одобрил... А потому, что нам всем от природы дарован голос, инструмент для самовыражения. Радость, горе, боль, молитва... Всё можно выразить через голос, и это чудо! Наконец-то кто-то разрешил тебе быть самим собой! Лена создаёт пространство, наполненное гармонией и любовью, что дано не каждому инструктору, а только человеку, прошедшему глубинную трансформацию. И в этом её сила и мудрость! На занятиях мы погружаемся в мир звука и исцеляющих вибраций, которые помогают соединиться с внутренним покоем и тишиной. Ленин профессиональный подход и заинтересованость в каждом из участников, располагает к доверию и раскрытию самых глубоких и иногда болезненных воспоминаний и эмоций, позволяет прожить их и отпустить. А для меня эти практики оказались ещё и оздоравливающими, т.к. звуки приводят к более глубокому и спокойному дыханию, что способствует снятию бронхоспазма. После занятий я чувствую спокойную радость, и дышу... С благодарностью, Марина.

Елена Илайдинова

Экскурсовод

Когда Олег и Ирина - мастера голосовых практик переехали в Питер, я очень расстроилась. Год ходила на их занятия регулярно в "Шамбалу", только вошла во вкус... и на тебе "Юрьев день"! Тогда я думала, что такого уровня ни у кого не будет. Думала, что схожу на первое занятие с новым мастером, и если не понравится, придётся отказаться...

И что же? Приходит раскрасавица, с чудесной улыбкой, вся светится. "Неплохое начало". Сделаю историю короче, с Леной Вершининой занятия приобрели совсем другую окраску. Сколько доброты, заботливого отношения к каждому человеку и фантазии на каждом занятии. Не только голосовые практики и упражнения. То у нас гонг, то поющие чаши, то даосская практика, и непременно в атмосфере доверия, душевности и радости. Хочется звучать вместе со Вселенной и Леной

Яна Малкиэль-Воронецкая

Муза мужа и двоих сыновей

Вот уселась писать отзыв, испытываю воодушевление, радость, от возможности написать о том, какую роль сыграли в моей жизни твои занятия. Как раз в конце 2015 года мы с Димкой пришли к тебе в Открытый Мир.

Для меня такие практики оказались совершенно новым опытом, я была очень зажата, боялась проявляться, но постепенно оттаивала в твоем чутком, очень заботливом и организованном пространстве, где ты внимательна к каждому. Помню слезы, которые лились сами собой от твоих слов и совместного пения и, конечно, помню дату (это было третье мое занятие у тебя и сочельник католического рождества 24 декабря), когда я во время занятия отчетливо почувствовала что-то вроде преграды в районе грудины и солнечного сплетения и не могла глубоко вздохнуть, чтобы звучать свободно. Я пыталась продышать, пропеть это самостоятельно во время занятия, но это ощущение не прошло даже во время расслабляющего пения чаши, которое бывает в конце каждого занятия. И ты осталась со мной еще на час и чудесным образом с твоей помощью и с помощью твоей волшебной чаши со слезами вышел из меня комок, блок, огромный сгусток душевной боли, который как раз поднялся во мне во время личной практики за неделю до этого. Это были очень сильные ощущения, после которых я словно скинула с себя мешок с мокрым песком и обрела свободу. Моя рана не перестала болеть, но моя боль, она меня больше не разрушает. Так здорово, это событие, очень важное и переломное для меня, смогло случиться и счастливо разрешиться рядом с тобой. Я счастлива, что знаю тебя и благодарна Богу за этот подарок! После этого, достаточно регулярно, раз в неделю, я посещала занятия примерно полгода, потом реже, но каждый раз- это что-то новое, одно занятие не похоже на другое, для меня это всегда какой-то живой и оживляющий поток, наполненное настоящее, безопасное пространство, творчество, любовь и много какого-то очень мощного тепла, которое ты так щедро даришь. Рада, что ты развиваешься в этом, желаю тебе здоровья и творчества! И благословляю! И благодарю!

Дмитрий
Малкиэль

Предприниматель

Я начал заниматься в группе Елены Вершининой больше года назад, и эта практика стала для меня очень важной в жизни. Я узнал, что у меня есть голос! Причем красивый голос. Я могу петь! А главное, каждое занятие - это глубокое погружение в себя, после занятия непередаваемое чувство осознания собственного тела и нахождение в моменте здесь и сейчас. А еще, на каждом занятии медитация с поющей чашей. В общем, всем очень рекомендую – занятия просто уникальные!

СМИ о нас

Журнал «Здоровье» №76, 2016
«В конце занятия я действительно почувствовала легкость. Она похожа на ту, какую испытываешь, когда высказываешь кому-то все, что копилось внутри, выплескиваешь раздражение и обиды. При этом обычно говорят «камень с души упал». Мое состояние после пения можно было описать так же. И, конечно, самое ценное – удовольствие от свободы самовыражения.»

Читать полную версию

Школа в социальных сетях:

Разработка сайта
Александр Карачинский

2018 © Елена Вершинина
«Альтернативная школа голоса и звукотерапии»

voice-practice.online

Info@elenavershinina.ru

Копирование материалов сайта без разрешения запрещено.

Сопровождение проекта
ИП Вершинина Елена Валерьевна,
ИНН: